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强化训练,增强体质——经济与金融学院开展体测训练
作者:张怡静        初审:刘云晴        复审:颜于蓝        终审:邓晓开        发布时间:2021-10-13        阅读量:

为增强学生身体素质,更好地迎接日后的学生体质健康测试,经济与金融学院根据实际,制定体测训练方案,指导学生进行体育锻炼。我院于2021年10月12日上午6:40在操场开展2021级全体学生第一次体测训练。

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列队集合 徐定欣/摄

迎着早晨第一缕阳光,21级全体学生陆续前往操场集合,为接下来的体测训练做好热身准备,现场十分活跃,充分展现出当代大学生的激情和热血。

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热身运动 徐定欣/摄

训练伊始,随着体育老师一声令下,跑道上出现整齐划一的队伍,同学们或快或慢地奔跑。在仰卧起坐和俯卧撑交替训练环节,全体学生听从体育老师的安排,积极地完成训练任务。接着,同学们自行进行折返跑、弓步跳、蛙跳等训练。他们在运动场上挥洒青春与汗水,塑造力量与品格,追求自信与挑战,展现经院风采。

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跑步训练 徐定欣/摄

据悉,学院一方面统筹谋划全院体训项目,利用课余时间开展集中锻炼,每天训练时间不少于1小时,内容包括下肢耐力和下肢力量、腰腹、上肢力量练习,并通过平时训练成绩,不断调整策略方法,进行科学锻炼,提升总体水平。另一方面,通过举办“跳绳比赛”等体育赛事增加运动趣味性,增强同学们锻炼的积极性并提高成效。

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训练进行时  徐定欣/摄

体测训练不仅提高了同学们的运动积极性,磨练了同学们的意志,还强健了同学们的体魄,练就身体“硬功”。体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想,经济与金融学院将以省体测抽检为契机,发展体育运动,提高学生综合素质。

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