“学不完≠考不上！”用3个月时间“极限备考”，每天狂学14至15个小时，建筑工程学院园林专业的邓婉婷成功敲开"双一流"高校——华南农业大学的大门，成为“资源利用与植物保护”专业准研究生。

兴趣与实力，一个都不能少

“想通过考研继续提升竞争力。”邓婉婷说道。临近考期才决定考研，也并非一时脑热，而是对自己大学四年的专业学习有信心。对于目标院校的选择，邓婉婷也有自己的考量，“这个院校要有我感兴趣的专业，有更好的办学实力，也符合我三个月备考后有冲刺成功的可能”。

录取结果

“我选择‘资源利用与植物保护’专业深造，不仅因为其是本科专业的延续，更因为它和农业振兴、绿色发展、生态保护这些国家战略紧密相关。”邓婉婷笑着说：“我的一位专业课老师说，兴趣很重要，但别只凭‘感觉’选专业，也要结合行业前景和个人规划，这给了我很大的启发。”随后，在老师的建议下，邓婉婷上网查询了专业培养方案、导师研究方向，甚至翻看了相关论文，最后发现这个专业真的很“对胃口”。

对院校的选择，在她的眼中，学校实力是基础，“隐形福利”是加分项。 除了看排名和报录比，实习资源、实验室条件等“隐藏信息”同样关键。“华南农业大学的校企合作较多，做科研或找实习都比较方便。”邓婉婷建议，要去学校官网“扒一扒”相关导师的科研项目，尽可能联系在读的师兄师姐了解真实的学习氛围、导师风格、毕业去向等“软信息”。“这些往往是官网看不到，却影响深远的。”

把每一分钟花在刀刃上

邓婉婷决定考研时，距离初试只剩不到3个月的时间。这个决定在旁人看来简直疯狂。凭什么认为自己能在短期内完成“逆袭”？邓婉婷坦言，“除了‘特种兵式’的时间管理方法，学校图书馆的考研自习室非常适合复习，让我能够全身心投入备考。”她把备考“主战场”设在图书馆自习室，每日严格执行自己拟定的复习计划。

邓婉婷在宿舍备考

早晨6点，邓婉婷就开始一天的备考，除去休息时间，每天复习14至15小时。邓婉婷称，高强度学习不等于无脑堆时间，关键在“精力分配”——上午头脑清醒猛攻专业课难点，下午用英语阅读“换脑子”，晚上用政治课当“放松”，睡前30分钟闭眼默背重点。她建议，考研学子要学会用“番茄钟”切割时间，即学50分钟，休息5分钟。同时，必须要在当天复盘错题本，避免“虚假努力”。

“上专业课和实验课时，我把课堂变‘考研素材库’！”比如，参与课堂讨论和实验时，我会把专业学习和考研复习结合起来思考，争取在课上就把考点消化掉。邓婉婷笑着说，学会“偷时间”很重要，利用课间、午休等碎片化时间背单词、看一篇英语阅读、回顾一个政治知识点或专业课概念，把零碎时间“榨出汁”！

图书馆是她的“常驻地”

复习资料是否越多越好？ 邓婉婷的答案是否定的。她说，其实考研核心资料主要包括官网指定教材、真题和口碑辅导书。“带着问题去学习，遇到难点再去找针对性资料补充，而不是被动囤积资料，贪多嚼不烂。”最高效的方法是用“费曼学习法”，比如给室友讲题，讲不通的地方就是你的知识漏洞，精准补漏比泛泛刷题更强。

“考研不是比谁更能熬，而是比谁更会把每一分钟花在刀刃上！” 邓婉婷认真说道。

学不完≠考不上，学会与焦虑共处

“看到别人进度快会心慌，后来发现——每个人的节奏不一样，快不等于好，学不完也≠考不上。”邓婉婷回忆道，刚开始备考时总忍不住和别人比进度，越比越焦虑，但与其担心未知的结果，不如专注当下：把大目标拆解成小任务，完成一项就给自己点个赞。少看别人的进度条，多关注自己的节奏。

“备战考研的日子里，文理湖成了我最珍贵的充电站之一。傍晚时分，沿着石板小径踱步，偶尔对着开阔的湖面喊一嗓子。”面对高强度的学习，邓婉婷也曾遇到情绪崩盘，她说，“15分钟的湖边的放空时间，总能让自己带着清醒的头脑重新扎进题海。”邓婉婷特别提到，别把放松当罪恶感，那些看似浪费的放空时间，恰恰是保持长期专注的隐藏技巧。

“我每天都在进步”、“按计划来，我可以的”“尽最大努力，坦然接受结果”……积极的心理暗示也让她学会了与焦虑共处。

7月初，邓婉婷收到了来自华南农业大学寄来的录取通知书。对即将在华南农业大学开始的新生活，邓婉婷怀揣无限的憧憬和期待。她想对师弟师妹们说：“考研像在黑屋子里洗衣服，你永远不知道洗干净没有，但只要你坚持搓下去，天亮时一定会看到惊喜。”