金风送爽，九月已至。湛江科技学院迎来了2021级的新生。面对新的校园以及新的老师同学，2021级新生内心充满着喜悦与迷茫，百感交集的心理逐渐呈现。为了帮助新生更快地适应校园，以积极乐观的心态去面对校园生活，今年学校开展了一系列关于适应新环境、学会关爱自己等主题的心理讲座，取得较好的效果。
2021年9月13日下午，我校于新湖校区知行楼b123开展了以“守护心灵，共同成长“为主题的新生健康心理讲座，主讲人郑邓虹老师通过游戏互动，介绍心理实验，分享真实事迹等方式，和新生探讨大学常见的心理问题。“最遗憾的，不是你不行，而是你本可以”，郑邓虹老师以这句话来鼓励同学们勇敢地突破自我，撕开标签，在大学生活中要施展自己的才华。
郑邓虹老师讲座现场
郑老师在讲座过程中鼓励新生互动交流，引导新生发散思维，踊跃回答问题，分享自己的想法。这些分享，对每一位新生都有不同的启发。最后郑老师以”学会放下"的互动实验来启发每一位同学，人生有舍才有得，学会放下对自己成长有阻碍的东西，才能获得自己真正想要得到的东西。
新生听讲座现场
2021年9月15日下午，我校于新湖校区知行楼B167开展了以“适应新舞台，开启新生活”为主题的新生心理健康讲座，主讲人为心理咨询中心何承林老师。同学们走进大学校园，就意味着每个人都要面临着新的开始，而健康的心理建设是新开始的前提。
何承林老师的心理讲座
为了活跃现场气氛，让全体新生积极参与讲座互动，何老师以手拉手合唱作为热场活动，吸引新生的兴趣，并引出本次会议的主题。紧接着，何老师以孙中山先生的建国方略和中国抗日战争系列故事为例，再一次强调心理健康建设无论是对个人发展还是对社会发展，心理建设、心理健康都起着举足轻重的作用。
新生心理讲座互动
紧接着，2021年9月18日下午，以“阳光心态，幸福大学”为主题的新生心理健康讲座也在知行楼123报告厅开展了。主讲人程甫副教授通过“异掌同声”等热身小运动活跃现场氛围，并提高同学们的专注力，然后以知识、爱情、运气、金钱、心态所占比例进入讲座主题。程甫副教授通过多则有趣的实验和案例总结出“心态使生活达到100%圆满”的结论，并寄语同学们在生活的每一天里能够保持微笑，保持乐观。
程甫教授讲座现场
面对新生提出的大学和高中的理想反差问题，程甫副教授以生动的例子点明学生面对新环境和挑战，出现焦虑等不适的心理是正常的，需要积极调整心态并根据实际情况重新定位自我，寻找合适的目标。
最后，程甫副教授还以现场互动、趣味小游戏的方式来突出生活中的常见的心理问题，分析其特点和影响，并且详细的讲述了这些心理问题的解决方法，让同学们敢于正视问题，解决问题。
在新的环境中，改变是一个有实践性的行为，在改变不了的情况下，学会适应，也是生活的另一种方式。
新生心理讲座现场
2021级新生心理健康系列讲座圆满结束。每一年的新生心理讲座着重关注每位学生的心理，传递心理知识，帮助学生学会克服困难，积极进取。相信通过一系列讲座，湛江科技学院的2021级新生们能够获得新的心理知识，增强自我调节能力，为未来的美好生活努力奋斗。
初审：林伟霞
复审：李志娟
终审：陈国涛
