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心情|自信骤风,扬帆起航

文章来源:心理咨询中心 作 者:陈榕 发布时间:2022-02-26 02:34:15 浏览次数:380

心情|自信骤风,扬帆起航

小技巧:

(1)大胆表现自我

在生活中要大胆表现自我,尝试与别人进行交流,准确表达自己的观点,不要唯唯诺诺,要别人肯定自己必须先自己肯定自己。

(2)说话语气坚定

与他人交流中,音量适当、语调平稳,表达出你对说话的内容充满信心,利用呼吸换气断句的方法,显现出自己的从容。

(3)正确处理问题

面对问题要鼓足勇气,不要逃避问题,找到问题的原因,一点一点的去解决,在问题中总结经验收获经验。

(4)学会体验生活

在生活中培养自己乐观的生活态度,展现自己最优秀的一面让别人认可你。多培养爱好,多善于交友,让自己变得自信。

电影推荐:

《喜剧之王》

讲述小人物的奋斗史,同时也是周星驰自己的缩影。在别人看不到的地方闪闪发光,努力为自己创造新的机会,向前奔跑。人生路漫漫,总有一条道路是可以顺利通过的。

《阿甘正传》

在影片中,我们可以看到自己的影子、人生、爱情、友谊等方面,无一不闪耀着人性的光芒,无时无刻不在激励着人们坚持奋斗,永不放弃的人生道理。

《勇敢的心》

该影片是以战争为核心,讲述了领袖者与统治者不屈不挠的斗争故事。告诉我们信念和执着,做事要充满信仰和斗志,不断明确自己的人生方向,让我们成为自己的英雄。

《美丽心灵》

这部电影不仅仅是纳什的精彩传记,更是对爱情的崇高礼赞,是爱的无限,爱的信仰,爱是一切逻辑和原由。也是一部关于真实天才的极富人性的剧情篇。

初审:陈榕

复审:何承林

终审:陈国涛