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心晴|热衷完美主义的侵入性思维

文章来源:心理咨询中心 作 者:陈榕 发布时间:2022-02-19 14:58:11 浏览次数:822

热衷完美主义的侵入性思维

一、强迫性障碍

强迫性障碍(OCD)又称“强迫症”,属于焦虑障碍的一种类型。主要表现为反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等。多数患者认为这种表现没有必要或不正常,经常干扰日常活动却又无法摆脱,让自己和身边的亲友都非常困扰。

二、强迫症的具体表现

1.强迫症本质上,是源自于强迫思维,经过意识传递而形成自身无法控制的强迫行为。如果患者无法执行这种强迫行为就可能进入持续性的、反复性的焦虑和痛苦,影响到日常生活状态并造成精神困扰。

2.从弗洛伊德精神分析理论来讲,是"本我"受到"超我"的打压而产生的能量无法排解,最终以强迫思维和强迫行为的形式表达,所以患者大多数的性格都是倾向完美主义——多疑、敏感、遇到事情容易钻牛角尖。或从更大层面来说,强迫症患者是对自我的不接受,意味着内心有一个批判性的声音,这个声音不断地评价着、挑剔着自己的心理活动和行为举止。

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三、关于强迫症治愈

1.世上没有能够直接消除强迫症的症状和痛苦的办法,即便心理咨询和药物治疗也是一个漫长的过程。

2.需要的是放平心态,对痊愈越急切越容易陷入症状的反复之中,放平心态慢慢来反而能最快地走出来。

3.痊愈的实质其实亦是心态的变化,减少了强迫思维对自身的影响,更多的去回归于生活本身。

初审:陈榕

复审:何承林

终审:陈国涛