心晴|健康生活 辨别PUA
PUA
Pick Up Artist搭讪艺术
又译为“把妹达人”“把妹大师”
PUA的应用
PUA在西方肇始之初，是一种鼓励人们与异性接近的交往技巧，但随后被利用为感情欺骗和心理操控术，成为“不良PUA”。
什么是煤气灯效应
煤气灯操纵法（Gasligting）是情感操控的一种形式，它的效果不是一蹴而就的，而是在日常点滴中慢慢渗透的。在操纵过程中，操控者会把事实刻意扭曲、选择性地删减，或者直接将虚假信息灌输给对方。
心理控制是一个人为了获得权力，而使得受害者怀疑自身的一种手段，它比大家想象的要更可怕。每个人都有可能受到心理控制，这也是那些施害者、独裁者、自恋狂惯用的伎俩。这个控制的过程是缓慢发生的，所以受害者意识不到自己已经被洗脑了。
不良PUA有哪些特点？
◆他们很自恋，总是以自我为中心
◆利用你的弱点攻击你
◆假装权威
◆擅长扭曲事实和真相
◆对你时好时坏
◆否认他对你的承诺
应该怎么办？
◆相信自己的直觉判断
◆拓宽朋友圈，多认清人
◆学会爱自己接受自己的优点
◆有自己的立场
初审：陈榕
复审：何承林
终审：陈国涛
