“备考，适合自己最重要。把‘想都不敢想’变成‘可以冲一把’我的经验也许能给你一点参考。”

别人熬夜刷题，她却按时睡觉别人一直紧绷到考前，她却适时给自己放假她的备考技巧特别在哪？——不搞疲劳战，不卷学习时长，累了就歇，状态不好就停如果你正对着复习list发愁或是在“时间不够用”的焦虑里打转不妨来听听建筑工程学院江晓彤师姐的“上岸经”她用亲身经历告诉你：稳一点，反而更快。

节奏对了，效率自然来

江晓彤是班级宣传委员，专业成绩不错，多次拿下校级奖学金，专业竞赛也是她的“秀场”，第二届广东大学生乡村治理研究竞赛的奖项，就是她专业实力的佐证。但剥开这些光环，真正推着她走到今天的，不是百米冲刺式的热血，而是一套清醒又温柔的“稳进哲学”。翻开江晓彤的备考日历，能看到一个清晰的节奏：工作日按部就班推进，周六雷打不动练快题，周日留给课程作业和喘口气的间隙。“效率第一，状态不好就绝不硬学。”即便大四课业和备考双重施压，她也游刃有余——先集中搞定作业，再干脆利落地切回复习，两件事都做得妥妥帖帖。

江晓彤的奖学金证书

江晓彤的笔记

备考也不是一路坦途。刷题正确率卡住、知识点背了又忘，焦虑难免探头。这时候，江晓彤的策略是——主动喊个“暂停”。多复盘、多找解析，把问题根源挖出来；或者主动给当天减负，换一个学习环境；又或者给自己设置点小奖励，比如完成今天的任务后去吃顿喜欢的美食，或者看场电影。她常说：“劳逸结合不是松懈，是让状态回来的必选项。”

“真诚，比完美答案更打动人”

复试怎么准备？江晓彤掏心窝子分享：作品集是重头戏，老师最想看的是你的设计思路和思考深度。她叮嘱学弟学妹，作品集内容一定要烂熟于心，面试时听清问题再开口，手脚别有多余的小动作。万一被问到方案里的漏洞，别慌，大方承认当时的局限，再补上现在的新想法就好。“真诚的态度加上清晰的逻辑，比硬拗一个完美答案强得多。”

江晓彤的作品集

除了复试技巧，回顾整个备考过程，江晓彤觉得还有一些“坑”需要避开：择校时别盲目跟风，得结合自己的实际情况和未来规划来做选择。备考过程中，不必过度关注别人的进度，那样只会陷入无意义的焦虑。网络上那种“内卷”的氛围，看看就好，别被别人的学习时长裹挟。“适合自己的节奏，才是最高效的节奏。”

江晓彤想对正在备考的学弟学妹说：“做好规划，找到适合自己的学习节奏，稳步推进就好。备考过程中难免遇到瓶颈，可以适当休息调整，和朋友聊聊天、出去散散步，保持稳定的心态比什么都重要。只要全力以赴，你付出的每一份努力，都会在未来给你回应。”